Medlemskap & priser

Ett medlemskap hos Energii är inte en utgift. Det är en investering i en träningsform som faktiskt fungerar. Reformer pilates bygger styrka, rörlighet och kroppskontroll utan att slita på dina leder — och eftersom våra medlemskap ger dig fri tillgång till hela nätverket av center kan du träna var och när det passar dig. Du betalar en gång och får tillgång till allt.

Vi har byggt upp vår medlemskapsstruktur kring en enkel idé: reformer pilates ska vara tillgängligt för dem som vill träna seriöst — inte bara för dem med obegränsad budget. Därför erbjuder vi olika typer av medlemskap, så att du kan välja exakt det som passar din vardag, din nivå och hur ofta du vill träna.

Olika medlemskap för olika liv

Ett månadsmedlemskap ger dig fri tillgång och kort uppsägningstid — den flexibla lösningen om du vill träna fast utan att binda dig längre än nödvändigt. Letar du efter en lägre kostnad per pass kan ett klippkort vara rätt val — du köper pass när du vill använda dem, utan månatliga dragningar och utan bindning.

Är du under 25 eller har giltig studie-ID finns det särskilda medlemskap som sänker tröskeln för att komma igång — samma fria tillgång till alla pass, till lägre pris. Vill du testa innan du bestämmer dig kan du köpa enstaka pass via klippkort utan bindning.

Oavsett vilken modell du väljer gäller samma princip: ett medlemskap ger dig fri tillgång till hela vårt nätverk. Inga extra avgifter för att träna i ett annat center. Inga dolda tillägg. Inga överraskningar längst ner på notan.

Vad är egentligen reformer pilates?

Reformer pilates är styrketräning på en specialdesignad maskin — reformern — som använder fjädermotstånd för att utmana kroppen i varje rörelse. Motståndet är kontrollerat och progressivt: du kan justera intensiteten ned för att lära dig tekniken, eller upp för att pressa din styrka till det yttersta. Det är lågpåverkande för lederna men högintensivt för musklerna. Det är precis därför det fungerar — och varför du kan fortsätta träna år efter år utan att slita ned kroppen.

På ett reformer pilates-pass arbetar du med hela kroppen. Mage, baksida, säte, ben, armar, rygg, höfter — inget glöms bort. Du bygger verklig styrka och förbättrar samtidigt rörlighet, balans och koordination. För många är reformer pilates den första träningsformen som inte slutar med ont i rygg, knän eller axlar efter ett par månader.

Så får du mest ut av ditt medlemskap

Vi rekommenderar att du tränar minst två gånger i veckan för att se verklig progression. Det är där reformer pilates börjar göra skillnad — i kroppen, i hållningen och i hur du rör dig i vardagen. Våra pass är märkta med nivå och intensitet, så att du kan välja utifrån var du är — inte var du tror att du borde vara.

Är du ny på reformern börjar du typiskt med Classic Reformer för att bygga teknik, kontroll och djup. När du är redo att pressa mer går du vidare till Signature Reformer — vårt eget koncept för tyngre, mer intensiv reformer-träning. Båda passtyperna ingår i ditt medlemskap.

Det bästa sättet att hitta din nivå och ditt favoritpass är att boka 3 gratis provpass. Du får tillgång utan bindning och kan testa både Classic och Signature med olika instruktörer — och därifrån väljer du det medlemskap som passar din vardag bäst.