Östermalm
3 gratis provlektioner

Östermalm

Markvardsgatan 1, 113 53 Stockholm Hitta hit

Östermalm

Östermalm är Stockholms mest träningsmedvetna stadsdel. Energii Östermalm på Markvardsgatan 2 är byggt för dig som tar träningen på allvar – och vill ha en studio som gör detsamma.

Reformer pilates är en av de mest kompletta träningsformerna som finns. Maskinens fjädermotstånd aktiverar hela kroppen i ett strukturerat 50-minuterspass – core, rygg, höfter, axlar och rörlighet på en gång. Resultaten är mätbara och de håller.

På Energii Östermalm tränar du med erfarna instruktörer som ser dig, guidar dig och utmanar dig rätt. Varje pass är uppbyggt med tydlig progression – inte slumpmässiga rörelser. Du vet alltid varför du gör vad du gör.

Studion har omklädning med dusch för både damer och herrar, försäljning av träningskläder och handdukhyra. Du kan boka ett pass direkt efter jobbet och gå därifrån fräsch och klar. Närmaste T-bana är Stadion eller Östermalmstorg – båda på promenadavstånd.

Reformer pilates passar alla – från den som precis börjat med träning till den erfarne som vill komplettera löpning, styrketräning eller yoga med något som stärker grunden. Din instruktör anpassar varje pass till din nivå.

Ditt första pass på Energii Östermalm är gratis och utan förpliktelse. Boka det här och upplev skillnaden på reformern.

Adress

Markvardsgatan 1, 113 53 Stockholm

Hitta hit

Titta inuti

Recensioner

Läs vad våra medlemmar säger om Energii.

Jag älskar den energi det ger mig efter träning och kan redan märka skillnad på min rörlighet och i min core.

Camilla Nilsson

Medlem sedan 2026, Stockholm

Har varit medlem i över tre år nu och kvaliteten har bara blivit bättre. Nya klasser, nya center, och alltid med fokus på kvalitet framför kvantitet. Mina vänner och jag har gjort det till vårt fasta torsdagsritual – det är lika delar social gemenskap och hård träning.

Katrine Møller

Medlem sedan 2026, Stockholm

Energii har helt förändrat min vardag. Jag kom med en dålig rygg och konstant spänningshuvudvärk. Efter bara två månader med reformer tre gånger i veckan är smärtorna nästan borta och jag sover som ett barn. Instruktörerna kommer ihåg ens namn och anpassar övningarna – det gör hela skillnaden.

Sofia Berg

Medlem sedan 2026, Djursholm

Startade för tre månader sedan och är redan fast. Perfekt kombination av styrka och flexibilitet.

Mats Kjellsson

Medlem sedan 2026, Hammarby Sjöstad

Jag har provat många olika studios, men Energii är i en klass för sig. Maskinerna är alltid i perfekt skick, klasserna är varierade och stämningen är varm och inkluderande. Min kropp har aldrig mått bättre än efter ett halvår med regelbunden reformerträning här.

Lovisa Andersson

Medlem sedan 2026, Lidingö

Helt fantastiskt ställe att träna. Instruktörerna är superbra och uppmärksamma.

Camilla Westergaard

Medlem sedan 2026, Södermalm

Topp reformerupplevelse! Stort utbud av center och klasser och ändå en härlig personlig service när man kontaktar dem via mail. Och en mycket bra service när det gäller att byta medlemskap vid felköp, tack snälla Energii :)

Puck Scharbau

Medlem sedan 2026, Stockholm

Vanliga frågor

Svar på det du oftast vill veta om träning på detta center.

Studion finns på Markvardsgatan 2, 113 53 Stockholm – centralt på Östermalm med promenadavstånd till Stadion och Östermalmstorg T-bana.
Närmaste T-banestationer är Stadion (röda linjen) och Östermalmstorg (röda och gröna linjen) – båda på 5–8 minuters promenad. Östermalm är dessutom välförsett med bussar och cykelvägar.
Energii Östermalm har omklädning med dusch för både damer och herrar, försäljning av träningskläder och möjlighet att hyra handduk. Allt finns på plats för att du ska kunna gå rakt från passet vidare till din dag.
Ditt första pass är alltid gratis – ingen förpliktelse, inga kortuppgifter. Boka din plats här och hör om klippkort och abonnemang vid ditt besök.
Reformerpilates använder maskinens fjädermotstånd och rörledare för att ge motstånd, stöd och full kontroll över rörelsemönstret – något mattepilates inte kan matcha. Båda är effektiva, men reformer erbjuder fler övningsmöjligheter, är lättare att skala för alla nivåer och ger ofta snabbare synliga resultat i hållning, core och rörlighet.
Hos Energii erbjuder vi klippkort och löpande abonnemang i olika storlekar, så att du kan anpassa träningen efter din ekonomi och vardag. Ditt allra första pass är alltid 100% gratis och utan förpliktelse – boka det här och hör om aktuella priser och möjligheter vid ditt besök.
Ja – greppstrumpor och handskar krävs på alla våra pass. De säkerställer rätt grepp på reformerns ytor och är ett krav av hygienskäl. Har du inte ett par kan du köpa dem i studion, så du alltid kan komma igång oavsett vad.
Ja, det kan du absolut. Alla våra pass är öppna för alla nivåer och din instruktör guidar dig tryggt igenom från första rörelsen. Många av våra mest engagerade medlemmar började utan någon erfarenhet alls. Bästa sättet att starta är vår gratis provträning – ingen erfarenhet krävs, ingen förpliktelse.
Bekväma och tajta träningskläder är idealiskt – löst sittande kläder kan fastna i reformerns rörliga delar. Reformerpilates tränas i strumpor, så skor behövs inte. Greppstrumpor och handskar krävs och kan köpas i studion om du inte har med dig egna.
Reformerpilates är inte primärt ett viktminskningsverktyg, men en effektiv metod för att bygga muskelmassa, strama kroppen och öka ämnesomsättningen. Kombinerat med en förnuftig kost upplever många en tydlig förändring i kroppssammansättning, hållning och välmående inom 6–8 veckor – och det är en förändring som håller.

Närliggande studio

Var inte Energii Östermalm helt rätt för dig — utforska dessa närliggande studio.

Gå till center: Vasastan
Vasastan
3 gratis provlektioner

Vasastan

Sigtunagatan 4, 113 22 Stockholm

Gå till center: City
City
3 gratis provlektioner

City

Lästmakargatan 20, 111 44 Stockholm

Gå till center: Norrmalm
Norrmalm
3 gratis provlektioner

Norrmalm

Brunkebergstorg 5, 111 51 Stockholm